Körili Ve Elmalı Karides Salatası

Yeterli ve dengeli beslenmede içeriğinde bulundurduğu enerji ve besin değerleriyle karidesin yeri ayrıdır aslında. Aynı zamanda az yağ içermesi nedeniyle de zayıflama diyeti uygulayanlar için pratik ve lezzetli bir besin olan karidesi hafif ekşi elma ve nefis köriyle hazırlanan bu tarifte daha çok seveceksiniz. Diyet yapanlarında yapmayanlarında hoşuna gidecek bu nefis lezzeti çok pratik bir şekilde hazırlayabilir ve afiyetle yiyebilirsiniz.

Yeterli ve dengeli beslenmede içeriğinde bulundurduğu enerji ve besin değerleriyle karidesin yeri ayrıdır. Çeşitli lezzetler eşliğinde hazırladığım karidesi bu sefer hafif ekşi elma ve köri lezzetiyle buluşturdum.A z yağ içermesi nediyle diyet yapanlarında rahatlıkla yiyebileceği bu lezzeti çok seveceksiniz.

Malzemeler

•    200 gr karides
•    1 adet kuru soğan
•    Yarım demet soğan
•    2 çay bardağı su
•    2 çay kaşığı köri
•    2 yemek kaşığı sıvıyağ
•    2 adet elma
•    Tuz, Karabiber

Yapılışı

1.    Kuru soğanı soyun, taze soğanı ayıklayın ve her ikisinide küp şeklinde doğrayın.
2.    Elmaları soyup küp küp doğrayın.
3.    Sıvıyağı tavada kızdırın.
4.    Soğanları içine atıp 1-2 dakika kavurun.
5.    Karidesleri ayıklayıp yıkayın ve kağıt havluyla kurulayın.
6.    Kuruladığınız karidesleri tavadaki karışıma ekleyin.
7.    Doğradığınız elmaları, köri, tuz, karabiber ve suyu ekleyerek kısık ateşte kapağı kapalı olarak 10 dakika pişirin.
8.    Soğuduktan sonra servis yapın.

Afiyet olsun.

Kalori: 107
Kalori Tipi: 1 porsiyon
Hazırlama Süresi: 30 DK