Erik Kompostosu

Evde kolayca hazırlayabileceğiniz, vitamin değeri yüksek,doğal antioksidan kaynağı olan kuru erik kompostosunu sunuyorum sizlere. Kuru erik, içinde taşıdığı bor mineraliyle menopozdaki bayanların östrojen seviyesini dengelemeye yardımcı oluyor..

Erik severler için tarifi kolay ve hazırlanışı pratik komposto tarifi

Malzemeler

1 litre su

170 gram tozşeker

300 gram kurutulmuş erik

3 adet karanfil

1 adet tarçın kabuğu

Yapılışı

1. Su ve tozşeker ,karanfillerve tarçın kabuğunu tencereye alın

2. 15 dk kaynadıktan sonra erikleri ilave edin

3. Erikler yumuşayıncaya kadar kaynatın ve ocaktan alın soğuk olarak servis yapın..

Afiyet olsun.