Buğday Salatası

Buğday salatası tarifi nasıl yapılır? Buğday salatası tarifi için kullanılan malzemeler ile buğday salatasının yapılışını İsmi hanımın gönderdiği tarif de bulabilirsiniz. İşlenmemiş buğday ile yapacağınız buğday salatası sağlıklı beslenmeniz için ideal bir salatadır. Sizde altın günlerinde ya da özel günlerde hazırlayacağınız yemek sofrasında yüksek vitamin ve mineral içeren işlenmemiş buğday ile yapılan buğday salatasını sunabilirsiniz.

  • 500 gr buğday
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 1 adet limon
  • 1 adet yeşil çarliston biber
  • 1 adet kırmızı çarliston biber
  • 1 çay bardağı zeytinyağ
  • 5 adet yeşil soğan
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kırmızı biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • yarım demet maydanoz
  • yarım demet dereotu


Adım 1:

Adım 1:

Buğday salatası yapmak için malzemelerimizi hazırlıyoruz. Malzeme listesi aşağıdadır. Bu salata hem hafif, hem sağlıklı, hem de çok lezzetli. Her sofraya yakışacak bu yemeği tüm sevdikleriniz beğenecek. O zaman vakit kaybetmeden 6 kolay adımda fotoğraf fotoğraf yapılışını anlattığımız salatamızın yapımına geçelim.


Adım 2:

Adım 2:

Buğday salatasını yapmak için ilk önce salata için kullanacağımız buğdayları akşamdan ıslatalım.


Adım 3:

Adım 3:

Ertesi gün, ıslattığımız buğdayları bir tencereye koyalım. Buğdayların üzerini geçecek şekilde su ile dolduralım. Buğdayları kaynatarak haşlayalım.


Adım 4:

Adım 4:

Haşlanan buğdayları soğuması için başka bir kaba alalım. Kullanılacak diğer malzemeleri temizledikten sonra ince ince doğrayalım.


Adım 5:

Adım 5:

İnce ince doğranan malzemeleri haşlanmış buğdayların üzerine koyuyoruz. İsteğe göre baharatlar ekliyoruz ve karıştırıyoruz.


Adım 6:

Adım 6:

Üzerine limon ve zeytinyağ ilave ederek servis yapalım. Afiyet olsun.